1.義大利麵...100g
材料B
1.培根切片...5片
2.洋蔥切丁...1/2顆
3.大蒜切丁...2辦
材料C
1.牛奶...50cc
2.蛋黃...1顆
材料D
1.黑胡椒...適量
2.巴西里...適量
做法
1.不放油炒材料B到微焦
2.攪勻材料C，把材料A煮到8分熟
3.將材料C與材料A放入材料B後，立刻關火拌勻
4.起鍋後灑上材料D提味裝飾
1.煮熟糯米...1杯
2.紅豆罐頭...1個
3.剪成適當大小的腐皮...2大片
做法
1.在剪好的腐皮上鋪上糯米跟紅豆
2.捲好後拿去煎
3.不直接吃可以分別包起來後冷凍，要吃直接微波就OK
1.鹽...1/4小匙
2.雞粉...1/4小匙
3.胡椒粉...1/4小匙
4.芝麻油...1小匙
5.橄欖油...1小匙
材料B
1.蔥...1把
材料C
1.大判餃子皮...20張
做法
1.把材料A拌勻，材料B切末
2.把材料包進水餃皮裡，捲法如下。懶的話就捲成元寶型
焼き方
材料
1.沙拉油1大匙
2.水100cc
3.芝麻油1大匙
做法
1.鍋子不開火，放入沙拉油，水，要煎的東西
2.蓋鍋蓋，開強火，水快沒了才開蓋子(大概要3分鐘以上)，放入芝麻油
3.視情況起鍋
1.蔥切小塊...1支
材料B
1.厚揚げ...2枚(可以切片後先乾煎至有點焦再入菜)
2.醬油...1大匙
3.酒...2大匙
材料C
1.芹菜切小塊...1/3支
2.芝麻油...1小匙
3.酒...2大匙
4.糖...1小匙
做法
1.爆香材料A
2.加入材料B炒
3.加入材料C炒，收乾醬汁，忌濕濕的
1.高麗菜切超碎...5大片
2.鹽...1小匙
材料B
1.(牛)豬絞肉...200g
2.鹽...1小匙
材料C
1.蔥切碎...1株
2.薑切碎...1大匙
材料D
1.雞粉...1小匙
2.砂糖...1小匙
3.醬油...3.5小匙
4.酒...3.5小匙
材料E
1.水...20cc
材料F
1.芝麻油...1.5大匙
2.白胡椒粉...少許
材料G
1.水餃皮...50片
做法
1.材料A抓勻靜置10分鐘出水，再擠乾水分
2.材料B拌到黏後加入材料D拌勻，加入材料E到吸收
3.把材料ACF也加入一起拌勻，就是內餡
4.包好後用保鮮膜包好可放入冷凍庫
1.花椒粒...1大匙
材料B
1.蒜泥...1/2小匙
2.辣椒切片...1/2小匙
材料C
1.牛豬絞肉...100g(可以用太白粉跟酒抓勻一下)
材料D
1.醬油...1.5大匙
2.糖...2小匙
3.辣豆瓣醬...1.5大匙
4.水...50cc
5.鹽...少許
6.白胡椒粉...少許
材料E
1.木棉豆腐...1塊(300~400g)
材料F
1.花椒粉...適量
2.辣油...適量
做法
1.爆香材料A，油變色有香味後把花椒撈起丟棄
2.再次燒熱油，爆香材料B
3.放入材料C，翻炒到90%熟
4.放入材料D直到沸騰
5.放入材料E，小心不弄破豆腐但是讓全體都沾到調味料
6.起鍋前加入材料F
1.奶油...40g
2.蛋...1顆
3.糖...30g(可用咖啡粉可可粉代替或摻入，總重30g就OK)
4.低筋麵粉...35g
做法
1.將所有材料依序攪拌均勻
2.開小火到麵糊，趁上面還半熟時捲起來
1.等量綠豆跟薏仁
2.紅糖(遠遠遠遠遠好於白糖)
做法
1.綠豆跟薏仁洗淨浸泡2小時
2.電鍋外鍋2杯水，內鍋2倍水
3.開關跳起後覆蓋一大層糖(試吃調味)後攪拌均勻，再悶1小時
1.中筋麵粉...250g
2.酵母...3g
3.糖...30g
4.橄欖油
材料B
1.溫牛奶...135g
(2.紅蘿蔔泥...35g)
做法
1.把材料A混合均勻
2.把材料Ｂ慢慢加入材料Ａ中，摔揉到不黏手
３.發酵1小時
4.桿平揉型，電鍋外鍋1杯水。
1.橄欖油...1大匙
2.奶油...10g
3.洋蔥切小片小塊...2顆
4.鹽...1小匙
材料B
1.糖...1小匙
材料C
1.薄力粉...100g
材料D
1.コンソメ...10g
2.水...600ml
(材料E)
1.牛奶...適量
2.黑胡椒...適量
3.義大利香料...適量
做法
1.炒材料A
2.洋蔥炒到透明的時候加材料B
3.洋蔥炒到黃褐色出來的時候加材料C。麵粉要完全弄散的去炒
4.然後再加材料D到沸騰
5.材料E加不加是看心情
因為炒洋蔥要炒超超超久，所以累了不想繼續做這道菜的時候就可以看洋蔥熟了就起鍋了。
所以就會真的變成放了洋蔥的湯，不是法國菜洋蔥湯。
1.蛋...3顆
材料B
1.ほんだし...1/4小匙然後加水到80cc
2.糖...1小匙
3.醬油...1小匙
4.鹽...少許
做法
1.a.塗油b.放蛋c.捲起d.塗油的無限loop
2.用普通平底鍋也能做，但是形狀沒那麼漂亮要用保鮮盒定型。所以還是想要玉子燒鍋。
1.中型馬鈴薯去皮切一公分片...2顆
材料B
1.牛奶...150cc
材料C
1.糖...1小匙
2.酒...2大匙
3.醬油...1小匙
4.韓式辣椒醬...1大匙
5.味噌...1大匙
做法
1.用橄欖油把馬鈴薯片煎到兩面金黃色
2.放入牛奶煎到8分熟
3.把材料C混和均勻放入鍋裡煎到收汁
洋蔥小型切小塊...2顆
材料B
馬鈴薯中型切小塊...4顆
紅蘿蔔切小塊...1條
豬バラ肉...300g
材料C
醬油...4大匙
酒...3大匙
味霖...3大匙
糖...1大匙
水...200cc
做法
1.小火炒洋蔥到半透明
2.續炒材料B
3.放入材料C後繼續悶煮20min以上到根莖類食材軟爛
日本小青椒切1公分片...5顆
材料B
牛豚絞肉...250g
薑...10g
蔥/洋蔥...15g
醬油...1大匙
糖...1.5小匙
酒...1大匙
材料C
醬油...2小匙
酒...1大匙
芝麻油...2小匙
胡椒粉...1/8小匙
材料D
油...2大匙
做法
1.將材料B混在一起
2.將混在一起的材料B塞進青椒裡
3.放材料D將鑲肉兩面煎熟
4.放入材料C，用大火收汁
南瓜...去皮去籽淨重400g
材料B
微波爐熔化奶油...10ml
洋蔥切小塊...120g
材料C
雞湯素溶於水...400g
月桂葉...1片
動物性鮮奶油...200g
牛奶...50g
材料D
鹽...少許
白胡椒粉...少許
做法
1.南瓜蒸熟(外鍋2杯水)磨泥
2.奶油小火炒洋蔥
3.將南瓜洋蔥材料C放進鍋中一起煮
4.起鍋前加入材料D
1.海帶芽...50g
材料B
1.紅辣椒...1根切片
2.蒜頭...2顆切小粒
3.芝麻油...2大匙
材料C
1.糖...2大匙
2.醬油...2大匙
3.醋...1大匙
4.白芝麻...1大匙
做法
1.海帶芽泡開汆燙冷卻。
2.用麻油炒香辣椒跟蒜頭。
3.將所有材料拌在一起。
好想吃啊，這真的是我吃過最喜歡的早餐，又飽又營養。
英式早餐是英國飲食文化的重要部分。不同於歐陸早餐麵包加咖啡的簡單搭配，英式早餐以菜點豐富著名。
法式早餐大多是咖啡、橙汁再加上一塊黃油牛角麵包，而美式早餐可能在此基礎上還會多一個牛奶麥片粥。英式早餐可就豐富多了，標準的完全英式早餐主要包括以下幾種食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉腸、黑布丁有時還有炸薯條，當然還會有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸麵包片。一般來說，客人在吃完上述的一大盤食物以後，實在是沒胃口再「消滅」主食了。但炸麵包片也非常誘人，是選用烤制兩天後的麵包，切片後用中火在鍋里加黃油煎烤，出鍋時焦黃酥脆，讓人不能善罷甘休。
一頓豐盛的英式早餐包括烤番茄（番茄底劃十字口，入烤箱）、炒蛋、香腸、鹹肉、麥片（搭配牛奶或酸奶）、茄汁黃豆（baked beans）、蘑菇諸種菜點。主食的選擇，吐司（搭配牛油與果醬）之外，可頌、丹麥卷等諸種歐陸特產亦可納入。
飲料以橙汁為代表。咖啡與茶亦有供應。典型的『英式早餐茶』是多種紅茶的混合茶，茶濃而提神。
英式早餐茶的發源地是蘇格蘭。英式早餐茶在英國被用做「早餐的茶」已經有一個多世紀了。它由來自不同地方的幾種紅茶以一定比例拼配而成，往往包括印度茶（取其濃度）、錫蘭茶（取其滋味）和肯亞茶（取其色澤）。一些英式早餐茶也會配有中國的紅茶。
英式早餐茶是一種醇厚的飲料，帶有淡淡的花香，適合配牛奶或檸檬，但牛奶和檸檬不能同時使用，因為檸檬會使牛奶產生凝固。早餐茶加入牛奶後，舒心的香味有點像熱熱的土司加蜂蜜。適量的咖啡因含量可以使人以清醒的頭腦開始一天。
許多英國酒店全日供應英式早餐。
做法不難，改天有時間來做一下。
但是內容物有些不想弄，就以下吧。
烤番茄、炒蛋（荷包蛋）、煎鑫鑫腸、培根、烤蘑菇、烤全麥吐司、炸薯餅、可頌、柳橙汁。
日 (10)