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換來的結果是現在全身性的痠痛。
昨天的強度真的太強了,還連上三堂完全不一樣的課程。
今天的體力只撐完了上ZUMBA。
本來想用一下器材的,但教練在哪裡?
我根本找不到教練,我要怎麼用器材!
改天再去試試看。
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改天再去試試看。
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