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  • Jun 15 Tue 2010 18:28
  • 好餓

昨晚差點餓到睡不著,運動完已經十點,結果不敢吃東西。

我本來打算跳完street jazz就要走的啊!

莫名其妙的約了私人教練,莫名其妙的要開始苛刻的減肥了。

我本來打算就有運動333就好的,我本來打算還是想吃我想吃的東西的啊!

這輩子應該是第一次有男生知道我的身高體重體脂肪。

好像真的得認真來瘦一下了,這種健身中心早該去參加的,看甚麼醫生啊!


健身教練很帥,有運動的人真的不一樣。

我都忘記他的臉了可是還能想的起很精實的身材。

而且已經28了,老實說看不出來,有運動習慣的人比較不顯老。

好想問他是喜歡男生嗎?哈哈,健身教練這種工作,跟女客人身體接觸一定不少,怎可能都沒有擦出火花的?!

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換來的結果是現在全身性的痠痛。

昨天的強度真的太強了,還連上三堂完全不一樣的課程。

今天的體力只撐完了上ZUMBA。

本來想用一下器材的,但教練在哪裡?

我根本找不到教練,我要怎麼用器材!

改天再去試試看。

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要開打了。

東西真的太多了,自己也該收斂一點,家裡兩個衣櫃不知是否裝得下我的衣服。

不能買衣服了,不能買鞋子了,不能再買東西了啦。


省錢!!!!!!

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  • Feb 16 Mon 2009 22:14
  • START!

今天開始,希望畢業的時候是個正常人。

肚子好呃,但不能吃飯!

晚餐煮甚麼鹹味噌,唉。

39 36 44

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1.瘦20kg
2.男朋友
3.可愛打工性質小工作 我應該又要延畢
4.英語會話 基礎日法文
5.裸妝

加油呀你

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今天去新泰夜市好好的走了一圈

發現開了一家很不錯的衣服店:原妝店

衣服質料頗好 而且很便宜 款式也不錯多

我買了件純棉的長踢(350) 還有一件舖棉的長版帽踢(280)

太開心了

而且老闆人很好 試衣間好可愛

我以後會常光顧的!

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棉花軟糖棕。

還不錯,跟之前染的有點差異。

之前比較偏紅,這次真的是咖啡色系。


喜歡。

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我認為跟品牌是沒有關係的

之前在INKA買的那雙米色娃娃鞋

皮超軟試穿超好穿

結果買來第一天穿去聽IMC就大磨腳

我覺得磨腳的原因是因為鞋子版型跟腳型不合的原因

所以要避免磨腳 可能就要在新鞋上花些工夫

不然就要等時間的流逝了

以下轉述剛剛看到的避免磨腳的方法

作者: choonhyang ( ) 看板: female-shoes
標題: [轉錄]Re: [問題] 關於鞋子磨腳
時間: Fri Sep 14 21:26:36 2007

※ [本文轉錄自 e-shopping 看板]

作者: fflora (Lucky Girl) 站內: e-shopping
標題: Re: [問題] 關於鞋子磨腳
時間: Fri Sep 14 02:24:14 2007


在鞋店上班的小員工分享一下 平常我們對磨腳鞋的處理方法

磨腳其實是滿容易發生的事 不管鞋子是真皮、合成皮

連穿像是hush puppies那種休閒鞋 不穿襪子 也是有可能會磨腳

磨腳的原因可能是線頭刮腳 可能是沒穿襪子腳澀澀�也可能是楦頭太緊壓腳造成的紅腫

可以用可麗奶or乳液塗鞋子內裡再用吹風機吹 可以軟化皮質

拿榔頭打軟、打薄 小姆指的地方 也會用榔頭平的那面去刮鞋子內裡

(但打的時候要拿正 刮的時候會綁一層防塵套去刮 以免刮壞皮料)

或是 把鞋頭壓到腳的地方稍微楦大(楦鞋器可以調整楦的位置)

貼後腫貼的時候 會把上面薄薄的那部份剪掉 留中間有海綿還有下面薄薄的地方

會像a版友說的 貼的比較高一點 然後對半折再貼 對的比較準

貼太低會沒有效果 如果自己就是抓不到貼的點 那也可以拿去給師傅做

修鞋的師傅可以幫你做 大概是一雙150 而且可以選擇做厚薄、顏色 也會比較美觀喔





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我真的很肢障。

我沒辦法扭,我得去跳那種跳來跳去的,想是拳擊有氧,囧。

但老師正翻天,身材超好,輪廓又深,嗚,我什麼時候也可以前凸後翹。


喔,還有,拉丁曲實在是太好聽了,又性感。

當然,跳舞的人扭的性感也是很重要的。


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晚上超容易餓
用腦一整天
晚餐還是不能不吃

算了
只要有運動應該還是可以的

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  • Mar 16 Sun 2008 18:49
  • 雪特

靠腰,我胖了,

大概三圍都胖了一兩吋,

現在要開始減肥了,

要跳舞,晚餐老娘也不吃啦!

肥肉掰掰。


現在不趕快動,

我怕今年夏天又要買衣服了。

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  • Jan 19 Sat 2008 22:41
  • 跑步

請立即實行!

還有我的皮膚,我快瘋了,去玩兒回來請立刻去醫院報到

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說要瘦下來瘦下來瘦下來瘦去哪裡了啦!
每天還不是看著美食版流口水然後想著要吃吃吃吃吃!
然後還是每天躺在床上睡懶覺沒有去運動啊!


夠了,出去玩之前,麻煩瘦到能見人的樣子。
謝謝合作。
至少要穿的下我目前所有的褲子然後可以舒舒服服的吧!

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  • Nov 30 Fri 2007 18:40
不要拘泥於過去。









還是先瘦些卡要緊!

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如題。


囧,我要變大胖子了。

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快變大胖子了,

竟然放縱自己達一個禮拜!

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我說的是食物,囧。

明明就很飽了,還硬要把東西吃光,結果搞的現在很不舒服。

真是咎由自取,而且還會撐大胃,然後我就會胖,shit!

敢問小姐這樣子吃東西是如何減肥?

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現在晚上吃東西都有罪惡感。

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好飽,說要減肥是減心酸的嗎?
明天再開始明天再開始的,結果你到底哪一天才要開始呀!(翻桌)

拜託明天記得起床去跑步。
小肥豬。

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